ความหมายของสุขภาพที่ครอบคลุม

สุขภาพจะถูกกำหนดโดยองค์การอนามัยโลกเป็นของรัฐของร่างกายอารมณ์และสังคม การพัฒนา ของแต่ละบุคคลและไม่เพียง แต่ขาดเพียงของสวัสดิการโรค

ในแง่นี้เมื่อพูดถึงสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่แต่ละคนจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงจิตใจที่แข็งแรงปรับตัวและทำงานได้อย่างเหมาะสมและสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของตน

แนวคิดเรื่องสุขภาพนี้รวมเอาองค์ประกอบหลายอย่างนำไปสู่การมองเห็นแบบองค์รวมที่นอกเหนือไปจากการทำงานของสิ่งมีชีวิตเท่านั้นสภาวะสุขภาพในอุดมคตินี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดอาจเป็นปัจจัยทางพันธุกรรมและวิถีชีวิต

งานวิจัยหลายชิ้นสรุปว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมุ่งเป้าไปที่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลการออกกำลังกายเป็นประจำการใช้เทคนิคการผ่อนคลายคุณภาพและปริมาณการนอนหลับการใช้มาตรการป้องกันความเสี่ยงและอุบัติเหตุต่างๆรวมทั้งการไปเยี่ยมเป็นประจำ การไปพบแพทย์เป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดีและยังคงรักษาไว้เมื่อเวลาผ่านไป

อย่างไรก็ตามแนวคิดเรื่องสุขภาพที่ครอบคลุมจะต้องครอบคลุมถึงคุณภาพชีวิตในแง่นี้ข้อเท็จจริงเช่นความก้าวหน้าในการวิจัยทางการแพทย์การเพิ่มขึ้นของอายุขัยเมื่อแรกเกิดที่เพิ่มจำนวนประชากรสูงอายุการรักษาที่มีความพร้อมที่สามารถยืดอายุและการเข้าถึงทรัพยากรได้มากขึ้น หมายความว่าผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังสามารถมีชีวิตอยู่ได้อีกต่อไปแม้ว่าพวกเขาจะไม่แข็งแรงเนื่องจากป่วยเป็นโรคบางประเภท แต่หากเป็นไปได้ว่าพวกเขาควบคุมได้ดีโดยไม่มีอาการหรืออาการแสดงใด ๆ ที่พวกเขาสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีเยี่ยมได้ .

วิธีที่ดีที่สุดในการมีสุขภาพที่ดีที่สุดหรือสุขภาพที่สมบูรณ์คือการใช้มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงหรือชะลอการเกิดโรคเรื้อรังเช่นเบาหวานความดันโลหิตสูงโรคเส้นเลือดอุดตันโรคข้อต่อเสื่อมและโรคระบบประสาทและแม้แต่โรคมะเร็ง การป้องกันสามารถนำไปปฏิบัติได้แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ปรากฏขึ้นก็ตามในกรณีนี้เป็นการป้องกันขั้นทุติยภูมิที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันการปรากฏตัวหรือการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนและอนุญาตให้บุคคลดำเนินกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างอิสระและเป็นอิสระ

สุขภาพที่สมบูรณ์สามารถทำได้ด้วยมากกว่าการรักษาทางการแพทย์แบบง่ายๆการรักษาเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่ต้องนำไปปฏิบัติควบคู่กับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและทัศนคติทางจิตใจของแต่ละคน