คำจำกัดความของความผิด
ความรู้สึกผิดคือการพิจารณาของใครบางคนว่ารับผิดชอบต่อการกระทำที่ขัดต่อบรรทัดฐานหรือมโนธรรมของตนเอง
แนวคิดเกี่ยวกับความผิดสามารถวิเคราะห์ได้จากหลายมุมมอง: จากขอบเขตของกฎหมายศาสนาหรือเป็นความรู้สึกส่วนตัว
ในกฎหมาย
การดำเนินการทางอาญาจำเป็นต้องมาพร้อมกับความผิดซึ่งกำหนดโดยหน่วยงานทางกฎหมาย ในระดับความถูกต้องตามกฎหมายสำหรับผู้ที่จะถูกพิจารณาว่ามีความผิดพวกเขาจะต้องมีคุณสมบัติตามข้อกำหนดบางประการ: 1) มีอายุครบกำหนดแล้วดังนั้นโปรดทราบว่าการกระทำนั้นไม่ถูกต้องหรือเป็นสิ่งต้องห้ามตามกฎหมาย 2) มีความสามารถทางสติปัญญาเพียงพอที่จะ แยกแยะความดีจากความชั่วและ 3) ว่าบรรทัดฐานทางกฎหมายสร้างความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการกระทำและบทลงโทษหรือการลงโทษที่สอดคล้องกัน
ในศาสนาคริสต์และศาสนายิว
ศาสนาคริสต์และศาสนายิวมีหลักการทั่วไปคือมนุษย์เกิดมาพร้อมกับบาปดั้งเดิม แนวคิดนี้มีพื้นฐานมาจากการไม่เชื่อฟังของอดัมในการฝ่าฝืนคำสั่งของพระเจ้าเกี่ยวกับผลไม้ต้องห้าม ด้วยวิธีนี้มนุษย์จึงมีความโน้มเอียงตามธรรมชาติต่อบาปซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกผิดในปัจจุบัน
ความรู้สึกผิด
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทางกฎหมายและทางศาสนาก็ตามผู้คนต่างก็ใช้ชีวิตในสถานการณ์ที่พวกเขาคิดว่าตัวเองมีความผิดด้วยเหตุผลบางประการ: เพราะพวกเขาได้ทำสิ่งที่ไม่เหมาะสมเพราะพวกเขารู้สึกรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขาหรือเพราะความเชื่อมั่นทางศาสนาและศีลธรรมที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่ดีที่เกี่ยวข้องกับ พฤติกรรมของพวกเขา
นักจิตวิทยาพิจารณาว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเอาชนะความรู้สึกผิดเนื่องจากความรู้สึกไม่ตรงกันระหว่างสิ่งที่เราทำกับสิ่งที่เราคิดว่าเราควรทำตามความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของแต่ละคน ในทางกลับกันหลักคำสอนบางอย่างเน้นความคิดของความผิดซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจอย่างลึกซึ้งระหว่างสิ่งที่รู้สึกกับสิ่งที่ควรรู้สึก
ความท้าทายในการเอาชนะความผิด
ในกรณีส่วนใหญ่เราต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของเราและด้วยเหตุนี้จึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะรู้สึกผิดหากเราทำผิดพลาดและตระหนักถึงเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามบางครั้งความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่ไม่มีมูลหรือเกินจริงซึ่งอาจทำให้ไม่ดีต่อสุขภาพได้ ในกรณีเหล่านี้นักจิตวิทยาแนะนำให้ใช้กลยุทธ์เพื่อลดหรือเปลี่ยนทิศทางความคิดของความผิด ไม่มีวิธีแก้ไขที่ชัดเจนในการขจัดความรู้สึกผิด แต่ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้จักให้อภัยตนเองและไปพบนักบำบัดในกรณีที่อารมณ์นี้คงที่
