นิยามของความสุข

ความสุขเป็นหนึ่งในหลายอารมณ์และรัฐว่ามนุษย์มีประสบการณ์ในชีวิตนี้และมีความเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการเติมเต็มความสุขความบันเทิงและการปฏิบัติตาม

เช่นเดียวกับอารมณ์อื่น ๆ ความสุขมีคำอธิบายทางสรีรวิทยาซึ่งเป็นผลมาจากกิจกรรมทางประสาทที่เป็นของเหลวซึ่งปัจจัยภายในและภายนอกมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันกระตุ้นระบบลิมบิกซึ่งเป็นโครงสร้างของสมองต่างๆเช่นฐานดอก, ไฮโปทาลามัส, ฮิปโปแคมปัส, อะมิกดาลา, กะบัง, คอร์ปัสแคลโลซัมและสมองส่วนกลางและหน้าที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางอารมณ์ที่ต้องการให้มันอยู่ ในแง่นี้การมีส่วนร่วมของสารบางอย่างจึงโดดเด่นเช่นโดพามีนซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ส่วนใหญ่ที่สร้างความสุขเช่นความสุขและให้รางวัลตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่ยาบางชนิดที่ทำหน้าที่ในวงจรสมองที่เชื่อมต่อกับโดปามีนเกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ที่ดีเช่นเดียวกับยาแก้ซึมเศร้าที่ทันสมัยที่สุด

ในขณะเดียวกันความสุขไม่เหมือนกันสำหรับทุกคนและนี่เป็นเพราะมนุษย์ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและหาไม่ได้ซึ่งทำให้เรามีแรงบันดาลใจความทะเยอทะยานและเป้าหมายในชีวิตที่แตกต่างกันซึ่งจะเกี่ยวข้องกับความสำเร็จหรือจุดจบ มนุษย์เรามีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในสิ่งที่เราทำและร่วมกับสภาพแวดล้อมทางอารมณ์ที่เราได้เลือกความสุข

จากนั้นมันจะเป็นเพราะความแตกต่างเหล่านี้ตามแบบฉบับของมนุษย์ที่บางคนเช่นการแต่งงานกับคนที่พวกเขารักนั้นเทียบเท่ากับความสุข แต่สำหรับคนอื่น ๆ สิ่งนี้ไม่ได้หมายความถึงความสุขและถ้าเป็นเช่นนั้นการเดินทางไปยังบางคน ปลายทางที่เขาใฝ่ฝันมาตลอด นอกจากนี้และตามเส้นทางเดียวกันนี้ยังมีผู้คนที่มีความสุขในการใช้ชีวิตโดยปราศจากแรงกระแทกและการเปลี่ยนแปลงมากมายในทางกลับกันมีคนอื่น ๆ ที่เชื่อว่าชีวิตประจำวันที่ปราศจากอารมณ์หรืออะดรีนาลีนนั้นเทียบเท่ากับการดำรงอยู่ที่ผิดหวังซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ของความทุกข์อย่างที่พวกเขาพูด

จากนี้ความสุขเป็นกระบวนการภายในที่จะขึ้นอยู่กับอุดมคติของชีวิตที่เรามีและเราได้เสนอมากกว่าการประชุมทางสังคมที่กำหนดโดยสังคมที่เราอาศัยอยู่และสิ่งนี้ชัดเจนมากบนพื้นฐานที่ว่า ที่ทำให้ฉันมีความสุขทำได้และไม่จำเป็นต้องทำให้ใครก็ตามที่ฉันอยู่เคียงข้างฉันมีความสุข ความขัดแย้งที่เห็นได้ชัดนี้เกิดขึ้นกับทุกระดับของการดำรงอยู่ของมนุษย์ตั้งแต่โลกภายในของมนุษย์แต่ละคนผ่านคู่รักครอบครัวนิวเคลียร์ชุมชนเล็ก ๆ และแม้แต่ประเทศต่างๆ ในบริบทนี้ปรากฏการณ์ต่างๆเช่นความใจบุญความบริสุทธิ์ใจหรือศรัทธาถือเป็นเครื่องมือที่แสวงหาความสุขส่วนตัวในการค้นหาความสุขของผู้อื่นในที่สุดบางทีอาจเป็นเส้นทางที่สูงส่งที่สุดในแง่นี้

อย่างไรก็ตามควรแยกความสุขออกจากความสุขอย่างรอบคอบเนื่องจากมีการตั้งสมมติฐานว่าความสุขต้องอาศัยการระเหิดของอารมณ์อย่างมีเหตุผล ดังนั้นสัตว์สามารถมีความสุขหรือมีความสุขได้ แต่ยากที่จะตัดสินว่ามันมีความสุขหรือไม่ ในทางกลับกันมนุษย์สามารถทั้งร่าเริงและมีความสุขหรือร่าเริง แต่ยังไม่มีความสุข

ไม่ว่าในกรณีใดควรตระหนักว่าความสุขจะไม่เพียงขึ้นอยู่กับแรงบันดาลใจอันยิ่งใหญ่ที่บุคคลสามารถตระหนักได้ แต่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันตลอดจนการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันที่เกิดขึ้นเป็นความท้าทายเล็ก ๆ ยังจะมีส่วนช่วยให้คน ๆ หนึ่งมีความสุขไม่มากก็น้อย ความเป็นจริงยังห่างไกลจากการก่อให้เกิดอุปสรรคถาวรในการบรรลุความสุขตามความชื่นชมแบบอัตวิสัยบางทีอาจแสดงถึงเครื่องมืออันล้ำค่าในการบรรลุเป้าหมายของชีวิตที่ทุกคนปรารถนาในลักษณะส่วนบุคคลหรือในนามของชุมชนที่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่ง