ความหมายของกีฬา
ใครยังไม่เคยถูกถามว่า"ซ้อมกีฬา"?กีฬาที่ตัวเองก็คือการออกกำลังกายดำเนินการภายในเกมหรือการแข่งขันใด ๆการปฏิบัติของการที่จะอยู่ภายใต้กฎที่เฉพาะเจาะจงการออกกำลังกายนี้อาจจะเป็นที่เรียบง่ายความบันเทิงที่มีการแข่งขันเป็นเกมเพื่อความสุขหรือทางกายภาพและ / หรือจิตใจการออกกำลังกายที่ช่วยให้เราที่จะอยู่ในรูปร่างหรือกู้คืนรัฐที่หายไป ตามความสนใจการฝึกกีฬาดูเหมือนเป็นกิจกรรมของมนุษย์โดยเฉพาะเนื่องจากกิจกรรมที่คล้ายคลึงกันนี้ไม่ได้ถูกบันทึกไว้ในชีวิตสัตว์รูปแบบอื่น
แม้ว่าส่วนประกอบที่ขี้เล่นจะมีอยู่ในการเรียนรู้ของลูกสุนัขของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ แต่ในมนุษย์เท่านั้นที่มีการยืนยันความหมายที่แท้จริงของกิจกรรมกีฬา นักชีววิทยาด้านวิวัฒนาการยังคงรักษากีฬานั้นไว้ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงกลยุทธ์การล่าสัตว์โบราณของบรรพบุรุษของเราซึ่งตอนนี้ไม่จำเป็นโดยกิจกรรมรูปแบบอื่นที่อนุญาตให้มีการรักษาสภาพร่างกาย ทฤษฎีที่น่าสนใจไม่มีข้อสงสัย แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงให้เห็นในทางปฏิบัติ ในทางกลับกันเราไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงคำว่ากีฬาเพียงอย่างเดียวกับกีฬาทางกายภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหมากรุกถือเป็นกีฬาซึ่งกิจกรรมพื้นฐานที่เกิดขึ้นคือจิตใจใช่ไหม?
หากเราเริ่มต้นสักเล็กน้อยในประวัติศาสตร์พวกเขากล่าวว่าชาวจีนในศตวรรษที่ 4 ได้ฝึกฝนกิจกรรมที่สามารถกำหนดกรอบในแง่ของการเล่นกีฬาได้ ควรสังเกตยิมนาสติกที่ฝึกในประเทศจีนในเวลานั้น(บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมชาวจีนจึงเก่งกาจใช่มั้ย) หรือการว่ายน้ำการพุ่งแหลนและการต่อสู้ของชาวอียิปต์โบราณ แต่พื้นฐานของกีฬาที่ยอดเยี่ยมนั้นพบได้ในกรีกคลาสสิก ดังนั้นชาวกรีกจึงสร้างกีฬาโอลิมปิกเพื่อบูชาการเล่นกีฬาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมนุษย์และร่างกายของเขาในฐานะการแสดงออกสูงสุดของพลังแห่งชีวิต การเฉลิมฉลองของเกมได้รับความสำคัญดังกล่าวซึ่งในระหว่างการบรรลุผลจริงการสงบศึกชั่วคราวได้ถูกนำไปปฏิบัติในสงครามที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งระหว่างนครรัฐหรือกับอำนาจจากต่างประเทศในลักษณะที่จะไม่ขัดขวางกิจกรรมกีฬา ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ซึ่งเริ่มขึ้นในปี พ.ศ. 2439 ถือว่าเป็นเหตุการณ์สำคัญในกีฬาปัจจุบัน จัดขึ้นทุกๆ 4 ปีในเมืองเจ้าภาพที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ในทำนองเดียวกันทุกๆ 4 ปี (และคั่นด้วย 2 ปีสำหรับเกมเหล่านี้) การแข่งขันฤดูหนาวจะจัดขึ้นสำหรับกีฬาเช่นสกีและอื่น ๆ ที่จัดขึ้นบนหิมะการนัดหมายที่ใกล้จะถึงนี้สอดคล้องกับโซชิ (รัสเซีย) สำหรับการแข่งขันกีฬาฤดูหนาวปี 2014 และริโอเดจาเนโร (บราซิล) สำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2016
ปัจจุบันกีฬาถือเป็นแนวทางปฏิบัติพื้นฐานสำหรับคุณภาพชีวิตของผู้คน ใครมากกว่าใครน้อยกว่าก็ต้องการการเล่นกีฬาไม่ว่าจะในระดับสูงสุดหรือการเดินง่ายๆในจังหวะเร็ว ๆ เช่นวอล์กเกอร์เพื่อดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ ในทางกลับกันกีฬาได้กลายเป็นหนึ่งในรูปแบบความบันเทิงที่ยิ่งใหญ่ของสังคม แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาประเทศที่ไม่เกี่ยวข้องกับกีฬาเฉพาะเช่นฟุตบอลกับอังกฤษ , บาสเก็ตบอลกับสหรัฐอเมริกา , คาราเต้กับญี่ปุ่น , เทควันโดกับเกาหลี , คาโปเอร่ากับบราซิล , ไทชิกับจีน , รักบี้ด้วยออสเตรเลียหรือนิวซีแลนด์และโปโลกับอาร์เจนตินาและอื่น ๆ
ในแง่นี้กีฬาโดยทั่วไปโดยเน้นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและแบบไม่ใช้ออกซิเจนถือเป็นคลังแสงในการรักษาที่แท้จริง มีโรคเรื้อรังมากมายที่การเล่นกีฬาเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษา ในบริเวณนี้มีการกล่าวถึงสภาวะที่พบบ่อยเช่นโรคอ้วนโรคเมตาบอลิกน้ำหนักเกินความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและโรคไขข้อจำนวนมาก ในทางกลับกันแนะนำให้เล่นกีฬาเป็นกิจกรรมในการบำบัดการเปลี่ยนแปลงของการทำงานของจิตที่สูงขึ้นเช่นโรคประสาทโรคจิตและโรคย้ำคิดย้ำทำ
กีฬายังเป็นอาวุธที่ทรงพลังในการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ที่มีความสามารถแตกต่างกันไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านการเคลื่อนไหวเช่นเด็กและผู้ใหญ่ที่มีสมองพิการหรือมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังและกระดูก แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีอาการดาวน์หรืออื่น ๆ ความผิดปกติของโครโมโซม ก็เพียงพอแล้วที่จะสังเกตเห็นการแสดงที่ไม่ธรรมดาของเกมพาราลิมปิกหรือการแข่งขันฟุตบอลสำหรับคนตาบอดเพื่อรับรู้ถึงบทบาทของกีฬาในฐานะเครื่องมือสำหรับการผสมผสานและการเติบโตของบุคลิกภาพและความภาคภูมิใจในตนเอง
ดังนั้นไม่มีอะไรดีไปกว่าการฝึกซ้อมกีฬาเล็กน้อย ความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพเป็นส่วนพื้นฐานของมันและแสดงให้เห็นถึงความสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างส่วนทางร่างกายและจิตใจ ในทุกช่วงอายุและสภาวะสุขภาพมีพื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับการเล่นกีฬาที่จะเป็นเพื่อนประจำวันอยู่เสมอโดยมุ่งเป้าไปที่การปรับจังหวะและคุณภาพชีวิตของผู้คนที่ชื่นชอบกิจกรรมเหล่านี้ด้วยการแสดงออกที่หลากหลาย
