ความหมายของสภาวะสมดุล
สภาวะสมดุลเป็นรัฐของความสมดุลหรือความสามัคคีการทำงานของร่างกาย เป็นภาวะที่มีอยู่โดยธรรมชาติของการมีสุขภาพที่ดี คำนี้มาจากภาษากรีกจาก homos ซึ่งแปลว่าคล้ายกันและมาจากภาวะชะงักงันซึ่งเทียบเท่ากับความมั่นคง
ความสมดุลนี้จะมาถึงเมื่อความสัมพันธ์เกิดขึ้นระหว่างโครงสร้างแต่ละส่วนและโครงสร้างที่ประกอบกันเป็นสิ่งมีชีวิตซึ่งจะถูกควบคุมโดยระบบควบคุมที่มีกระบวนการป้อนกลับ
กลไกการควบคุมที่ช่วยรักษาสภาวะสมดุล
1. การควบคุมผ่านระบบประสาท
กลไกการควบคุมและการควบคุมดำเนินการโดยระบบประสาทเป็นหลัก สิ่งนี้มีระบบในการจับข้อมูลจากภายนอกและจากเนื้อเยื่อต่างๆซึ่งรวมถึงตัวรับประเภทต่างๆและการเชื่อมต่อกับระบบประสาทส่วนกลางผ่านทางเดินของอวัยวะ
ข้อมูลที่ได้รับนี้ถูกประมวลผลในศูนย์ประสาทต่างๆจากจุดที่ทางเดินไหลออกไปยังเนื้อเยื่อต่างๆเพื่อดำเนินการบางอย่าง การดำเนินการตามกฎข้อบังคับเหล่านี้ส่วนใหญ่ดำเนินการโดยระบบประสาทอัตโนมัติตัวอย่างเช่นการควบคุมความดันโลหิตอุณหภูมิของร่างกายอัตราการเต้นของชีพจรหรือการหายใจรวมถึงกระบวนการอื่น ๆ อีกมากมาย
การเชื่อมต่อกับระบบต่อมไร้ท่อยังสร้างขึ้นจากระบบประสาทซึ่งถือเป็นแขนควบคุมที่สำคัญซึ่งดำเนินการโดยระบบฮอร์โมนที่ไม่มีอะไรมากไปกว่าระบบสารเคมี
ความสัมพันธ์ระหว่างระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเกิดขึ้นในการเชื่อมต่อระหว่างไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมอง
2. การควบคุมผ่านระบบต่อมไร้ท่อ
ต่อมใต้สมองควบคุมการทำงานของต่อมทั้งหมดของร่างกายโครงสร้างที่ผลิตสารที่เรียกว่าฮอร์โมนซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานและควบคุมกิจกรรมต่างๆของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย
ระบบฮอร์โมนมีกลไกตอบรับที่รับประกันการควบคุมที่ดีในการปลดปล่อยปัจจัยกระตุ้นที่ผลิตในระดับต่อมใต้สมอง
ตัวอย่างนี้เป็นตัวอย่างเช่นการปลดปล่อยปัจจัยกระตุ้นของรังไข่โดยต่อมใต้สมองซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตเอสโตรเจนที่ช่วยในการเจริญเติบโตของรูขุมขนเพื่อก่อให้เกิดไข่ เมื่อไข่นี้ถูกปล่อยออกมารังไข่จะเริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงของมดลูกเพื่อเตรียมให้สามารถทำรังตัวอ่อนได้ในกรณีที่รังไข่ได้รับการปฏิสนธิ
หากเกิดการปฏิสนธิตัวอ่อนจะสร้างฮอร์โมน (chorionic gonadotropin) ที่กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนโดยรังไข่ซึ่งจะยับยั้งการกระตุ้นของต่อมใต้สมองที่รังไข่ซึ่งจะไม่เกิดการตกไข่อีก มิฉะนั้นหากไม่เกิดการปฏิสนธิมดลูกจะผ่านการหลุดลอกของชั้นในทำให้เกิดการไหลเวียนของประจำเดือนระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงซึ่งจะเปิดใช้งานต่อมใต้สมองอีกครั้งเพื่อให้วงจรใหม่เกิดขึ้น
กลไก Homeostatic ตอบสนองการทำงานที่แตกต่างกัน:
1) การใช้อาหารที่กินเข้าไปและการกำจัดในภายหลัง (เช่นโดยการขับเหงื่อหรือการขับถ่าย)
2) การควบคุมอุณหภูมิของร่างกายช่วยให้สัตว์ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมทางกายภาพได้
3) ระบบภูมิคุ้มกันเป็นกลไกป้องกันร่างกายภายนอก (เช่นแบคทีเรียบางชนิด) และ
4) การดูดซึมน้ำในระดับที่เหมาะสมเพื่อให้พืชสัตว์หรือมนุษย์ดำรงอยู่ได้
กระบวนการเหล่านี้เป็นตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมของการทำงานที่สำคัญซึ่งควบคุมโดย homostasis
แบบจำลอง homeostatic และพฤติกรรมมนุษย์
หากสิ่งมีชีวิตทุกชนิดมีกลไกภายในแบบ homeostatic ก็มีเหตุผลที่จะคิดว่าความคิดนี้ใช้ได้กับพฤติกรรมของมนุษย์ หากเรามีสุขภาพที่แข็งแรงเมื่อมีการควบคุมตนเองที่ถูกต้องเกี่ยวกับการทำงานที่สำคัญสิ่งที่คล้ายกันมากจะเกิดขึ้นกับพฤติกรรมของเรา ดังนั้นความสมดุลทางอารมณ์ของเราจึงต้องการกลไกบางอย่างที่ช่วยให้อารมณ์มีเสถียรภาพ
ควรระลึกไว้เสมอว่าอารมณ์ของแต่ละบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะทางร่างกายของเขาเป็นส่วนใหญ่ พิจารณาคนที่เป็นโรคจิตเภทที่ไม่ได้ใช้ยาของเขา สถานการณ์นี้จะทำให้เกิดความไม่สมดุลทางอารมณ์ ในทำนองเดียวกันนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บที่ไม่เล่นกีฬาจะรู้สึกท้อแท้เนื่องจากระดับเอนดอร์ฟินต่ำกว่าปกติ ท้ายที่สุดแล้ววิธีที่เราพบว่าตัวเองมีจิตใจนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยพื้นฐานสองประการ ได้แก่ ปฏิกิริยาทางเคมีที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราและเหตุการณ์ภายนอกที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหรือจิตใจ ปัญหาทั้งสองมีความสมดุลโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวโดยกลไก homeostatic บางอย่าง
