นิยามหน่วยความจำ
หน่วยความจำเป็นหน้าที่หลักอย่างหนึ่งของสมองมนุษย์และเป็นผลมาจากการเชื่อมต่อแบบซินแนปติก (การปล่อยไฟฟ้าเคมี) ระหว่างเซลล์ประสาทซึ่งเป็นสิ่งที่มนุษย์รับผิดชอบในการรักษาสถานการณ์ที่พัฒนาขึ้นในอดีต นี่คือจุดเริ่มต้นของความทรงจำเมื่อเซลล์ประสาทที่รวมอยู่ในวงจรที่มีประสิทธิภาพช่วยเสริมความเข้มของไซแนปส์ คุณสมบัติที่แตกต่างของความทรงจำของมนุษย์คือพลังในการเดินทางไปยังอดีตและการวางแผนอนาคต
และเพื่อแสดงให้เห็นถึงมอนสเตอร์ที่จัดเก็บข้อมูลที่หน่วยความจำสามารถเป็นได้ด้วยความจริงที่ว่ามีปัญหาในการคำนวณแล้วฉันบอกคุณว่าหน่วยความจำของมนุษย์ที่ทำงานได้ดีสามารถจัดเก็บคลังขนาดใหญ่ได้เนื่องจากผลลัพธ์ที่ได้ทำให้หน่วยความจำที่ดีเท่ากับ 20 ล้านเล่มของหนังสือ
มีแบบฝึกหัดต่างๆเพื่อเสริมสร้างความจำและหนึ่งในนั้นคือการอ่านการเขียนหรือแม้กระทั่งเมื่อเราศึกษาสื่อต่างๆสำหรับโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัย นั่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงปัญหาการสูญเสียความทรงจำในอนาคตในวัยผู้ใหญ่ แต่แน่นอนว่าหลายครั้งเราแก่ตัวลงและไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเราเริ่มประสบกับความล้มเหลวเมื่อจำชื่อวันที่หรือเพียงแค่ทิ้งกุญแจบ้านไว้ สำหรับสิ่งนี้เป็นการดีมากที่จะเพิ่มความเร็วในการฝึกจิต: การเล่นเกมเช่นปริศนาซูโดกุการค้นหาคำหรือ "เกมความจำ" ที่มีชื่อเสียง
หน่วยความจำสามารถแบ่งออกเป็นหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาวซึ่งจะขึ้นอยู่กับความถี่ของการกระตุ้นของไซแนปส์ไม่ว่าจะเป็นชั่วคราวหรือถาวร ในความทรงจำระยะสั้นเราจัดเก็บเหตุการณ์ประจำวันทั้งหมดในชีวิตซึ่งเราต้องจำไว้ในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ค่อนข้างสั้นหรือสั้นมาก ตัวอย่างเช่นการจำสิ่งที่เราต้องซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือการจำลำดับในเกม แต่ความทรงจำระยะยาวเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์หรือเหตุการณ์สำคัญในชีวิตที่บ่งบอกถึงการดำรงอยู่ของเราไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลงและไม่ทางใดก็ทางหนึ่งก็มีความสำคัญ ตัวอย่างเช่นการสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนงานแรกการพักผ่อนที่ชายหาดต่างประเทศ ฯลฯ
เนื้อหาหลักอย่างหนึ่งของความทรงจำที่จัดเก็บและจัดประเภทไว้ภายในอย่างรอบคอบคือความทรงจำหรือที่เรียกว่าภาพในอดีตที่ช่วยให้เราจดจำใครบางคนหรือบางสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในเวลานั้น ความทรงจำมักเป็นผลมาจากสิ่งที่เราอาศัยหรือเรียนรู้ ดังนั้นความจำและประสบการณ์จะใช้ความพยายามร่วมกันเพื่อที่เราจะได้ใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านั้นในภายหลัง
แม้ว่าจะไม่ต้องสงสัย แต่ในหลาย ๆ สถานการณ์หน่วยความจำมักเป็นเครื่องมือที่ดีในการตัดสินใจเนื่องจากช่วยให้สามารถจดจำข้อมูลบางอย่างที่เมื่อนำไปปฏิบัติแล้วจะช่วยส่งเสริมผลลัพธ์ที่ดีในหลาย ๆ เรื่องมักจะไม่ได้ผลหรือเป็นบวกเช่น ในกรณีของความทรงจำที่น่าเศร้าหรือบาดแผลที่หน่วยเก็บข้อมูลยักษ์ใหญ่ที่เป็นหน่วยความจำบางครั้งก็ยืนยันที่จะจดจำแทนที่จะลืมและน่าเสียดายที่หลาย ๆ คนไม่สามารถหลีกหนีจากการสร้างได้ดีที่สุดคือกรณีภาวะซึมเศร้าและในกรณีที่เลวร้ายที่สุด (และรุนแรงที่สุด ) เพื่อหยุดพักกับความเป็นจริง
อุตสาหกรรมยาที่มีความก้าวหน้าอย่างไม่สิ้นสุดได้คำนึงถึงปัญหาการสูญเสียความทรงจำหรือความบกพร่องด้วยและนั่นคือเหตุผลที่ในตลาดยาในปัจจุบันเราสามารถพบ "วิธีแก้ไข" หรือยาที่มุ่งพัฒนาความจำได้หลายวิธี กระบวนการไซแนปส์
แม้ว่าจะมีรายละเอียดที่สามารถบำบัดและเอาชนะได้ แต่จะดีกว่าเสมอหากเราต้องบ่นเกี่ยวกับความจำที่ดีของเรามากกว่าเรื่องที่ไม่ดี
