ความหมายของการคาดหมาย
มีวิธีการเผชิญชีวิตที่แตกต่างกันผ่านทัศนคติ ในแง่นี้ทัศนคติโดยทั่วไปของเราในเวลานี้มีความกดดันและความรับผิดชอบที่มากเกินไปคือความคาดหมาย ความคาดหวังที่อยากจะก้าวไปข้างหน้าอยู่เสมอเป็นผลมาจากความไม่อดทนและความรีบร้อนที่หลายคนต้องเผชิญกับความเป็นจริง
คิดเสมอว่าสิ่งที่จะมาถึงนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ
คนที่มักจะคาดหวังคือคนที่คาดการณ์ถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นพวกเขาเป็นคนที่ไม่จดจ่ออยู่กับปัจจุบันเพราะจิตใจของพวกเขาไม่ได้อยู่ในขณะนี้ แต่อยู่ในสิ่งที่อาจเกิดขึ้น (แม้ว่าในความเป็นจริงอนาคตที่เห็นจากปัจจุบันเป็นเพียงแค่ สมมติฐาน). การมีชีวิตอยู่ในอนาคตก่อให้เกิดความกังวลกระสับกระส่ายและความขุ่นมัว
แต่ก็เป็นการเสียเวลาอย่างมากเช่นกัน จากมุมมองเชิงบวกการคาดการณ์ที่นำไปใช้กับความฉลาดทางอารมณ์นั่นคือด้วยความสมดุลและในทางที่ถูกต้องนั้นเป็นบวกมากเพราะช่วยให้การวางแผนที่ดี ตัวอย่างเช่นการปรึกษาวาระการประชุมของวันถัดไปทุกคืนเพื่อให้มีการวางแผนที่ดีในแต่ละวัน
คุณไม่สามารถคาดการณ์วันพรุ่งนี้ได้แม้ว่าคุณจะมั่นใจก็ตาม
ในกรณีอื่น ๆ การเป็นเชิงรุกยังหมายถึงการคาดการณ์สิ่งที่อาจเกิดขึ้นโดยสามารถประเมินทางเลือกอื่น ๆ เมื่อเผชิญกับเหตุการณ์บางอย่าง การคาดการณ์ว่าคุณอาจมีกับดักและนั่นคือในระดับมนุษย์เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ 100% ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันพรุ่งนี้ ไม่มีใครนำหน้าอนาคตได้ ความคาดหวังเป็นทักษะของผู้ใหญ่มากกว่าเด็ก เป็นทักษะที่ได้มาจากประสบการณ์และวุฒิภาวะในการดำรงชีวิต
ความสำคัญของการเห็นคุณค่าในขณะนี้
คนที่มักจะคาดเดาสิ่งที่จะเกิดขึ้นควรคิดว่าพวกเขาเสียเวลาไปเปล่า ๆ เพราะในขณะที่มีชีวิตอยู่จดจ่ออยู่กับความเป็นจริงที่ยังมาไม่ถึง แต่พวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับเวลาที่สำคัญจริงๆนั่นคือปัจจุบันซึ่งตามชื่อของมันบ่งบอกว่ามันคือ ของขวัญที่แท้จริง
ความก้าวหน้าเป็นผลมาจากความปรารถนาในการรักษาความปลอดภัยและการควบคุมที่มีอยู่ในหัวใจของมนุษย์ อย่างไรก็ตามโชคชะตาไม่อาจคาดเดาและไม่แน่นอนชีวิตทำลายแผนการของเราและทำให้เราต้องผ่านการทดสอบในหลาย ๆ ช่วงเวลา (บางครั้งก็ดีขึ้นและบางครั้งก็แย่ลง)
การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบไม่เคยดีต่อสุขภาพมันเหนื่อยที่จะอยู่ในความตึงเครียดรอคอยสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้ ผ่อนคลายและมีความสุขกับช่วงเวลานี้ที่ไม่มีใครเทียบได้
