นิยามของความฝัน
คำว่าฝันกำหนดการกระทำของส่วนที่เหลือของสิ่งมีชีวิตและเป็นศัตรูกับสิ่งที่เรียกว่ารัฐตื่นหรือเป็นตื่น การนอนหลับที่มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการเป็นรัฐที่มีกิจกรรมน้อยมากทางสรีรวิทยา (ความดันเลือดการหายใจและการเต้นของหัวใจ) และการตอบสนองที่ต่ำมากต่อสิ่งเร้าภายนอก
ความฝันเป็นสิ่งที่ไม่ได้ตั้งใจสำหรับมนุษย์และโดยทั่วไปแล้วในความฝันจะมีการทบทวนสถานการณ์ที่เกิดขึ้นใหม่ในขณะที่เราตื่นอยู่และสิ่งนั้นถูกเก็บไว้อย่างระมัดระวังในความทรงจำและตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิดว่าพวกเขาจะถูกลืมไปแล้วบางส่วนของสิ่งเหล่านี้จะ กลับมาปรากฏขึ้นอีกครั้งในความฝันของเราอันเป็นผลมาจากกระบวนการนี้
เมื่อเราหลับเราจะเข้าสู่ความเป็นจริงเสมือนที่ประกอบด้วยภาพเสียงความคิดและความรู้สึก ในขณะเดียวกันเราไม่สามารถจำสิ่งที่เราฝันได้เสมอไปบางครั้งอาจเป็นไปได้ว่าเราจำสถานการณ์ที่นำเสนอกับเราในความฝันได้อย่างชัดเจนหรือบางทีเราไปไกลสุดขั้วและเราจำอะไรไม่ได้เลยหรือเป็นเพียงภาพหรือความรู้สึก ที่เราจากไป
แม้ว่ามนุษย์มีชีวิตอยู่เป็นไปได้ของความฝันนี้เสมอก็จะไม่เป็นจริงจนกระทั่งศตวรรษที่ผ่านมาเมื่อมีความคืบหน้ามากขึ้นจะทำเกี่ยวกับเรื่องนี้และการค้นพบที่สำคัญและมีความก้าวหน้าจะทำในเรื่องนี้เช่นกรณีโดยที่นักจิตวิทยาชาวอเมริกันวิลเลียมชาร์ลส์บ้า , ผู้ค้นพบว่าในขั้นตอนหนึ่งของการนอนหลับผู้นอนจะสัมผัสกับการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) พร้อมกับการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตการหายใจและการเต้นของหัวใจซึ่งเป็นสิ่งที่เชื่อว่าเป็นไปได้ในสภาวะตื่นเท่านั้น
จิตวิทยายังมีบทบาทพื้นฐานเมื่อพูดถึงการนอนหลับ ยกตัวอย่างเช่นซิกมุนด์ฟรอยด์และปัจจุบันเขาก่อตั้งจิตมีความโดดเด่นระหว่างสองประเภทของเนื้อหาความฝันที่ประจักษ์และแฝงในเรื่องแรกเป็นเรื่องที่ผู้นอนหลับซ้ำว่าเขามีชีวิตอยู่ในขณะที่เรื่องที่สองสำหรับจิตวิเคราะห์คือสิ่งที่ความฝันนั้นต้องการจะหมายถึงจริง ๆ เห็นได้ชัดว่ามันจะตรงข้ามกับเรื่องที่ผู้นอนหลับและเป็นที่ที่นักจิตวิเคราะห์เข้ามา ฉากที่ตีความได้อย่างแท้จริง
ในระยะสั้นและนอกเหนือจากคำถามเกี่ยวกับการตีความของชาวฟรอยด์เหล่านี้หรือคำถามที่ให้คุณค่าเชิงพยากรณ์แก่การนอนหลับในสมัยโบราณการนอนหลับกลายเป็นสถานะที่จำเป็นและได้รับการแนะนำทั้งต่อสุขภาพและเพื่อประสิทธิภาพที่ดีไม่ว่าจะในการเรียนหรือในหน้าที่การงาน .
