ความหมายของสันติ
เราใช้คำว่าสงบเพื่ออ้างถึงบุคคลหรือสถานการณ์ ดังนั้นบุคคลจะสงบสุขเมื่อเขาสงบและสงบ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับสถานการณ์เหล่านั้นซึ่งมีบรรยากาศของความเป็นอยู่ที่ดีและปราศจากสิ่งรบกวน
ชีวิตที่สงบสุขต้องการความสมดุลระหว่างวัตถุและสิ่งที่ไม่เป็นสาระ
สถานการณ์ส่วนตัวบางอย่างก่อให้เกิดความไม่สบายใจและการดำรงอยู่อย่างไม่สงบสุข ดังนั้นการขาดเงินปัญหาทางอารมณ์หรือความเหงาที่ไม่พึงประสงค์จึงเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของประสบการณ์ชีวิตที่ทำให้เกิดความกระสับกระส่ายและไม่สบายตัว หากใครบางคนมีเงินมาก แต่ขาดเพื่อนและใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยวไม่อาจกล่าวได้ว่าชีวิตของพวกเขาสงบสุขอย่างแน่นอน
ในทางกลับกันคนที่มีเพื่อนที่ดีและมีชีวิตรักที่มั่นคง แต่ไม่มีทรัพยากรทางการเงินก็จะไม่ได้รับความสมดุลทางอารมณ์ที่จำเป็นเช่นกัน ดังนั้นวัสดุและสินค้าที่ไม่ใช่วัตถุ (ส่วนใหญ่เป็นความรักและมิตรภาพ) จะต้องมีความสมดุลเพื่อให้เกิดความผาสุกภายใน
การค้นหาความเงียบสงบ
ความคิดเรื่องความอ่อนโยนเทียบเท่ากับอีกแง่หนึ่งคือความสงบ มีหลายวิธีในการเข้าถึง ในประเพณีตะวันออกหยินและหยางและนิพพานเป็นสองวิธีในการบรรลุความสงบภายในที่ต้องการหรือความสงบของจิตวิญญาณ ในประเพณีตะวันตก ataraxia เป็นหนึ่งในข้อเสนอเพื่อให้เกิดความสบายใจอย่างแท้จริง
หยินและหยางของลัทธิเต๋าเป็นหลักการเสริมสองประการที่ต้องกำกับการดำรงอยู่เพื่อให้เกิดสันติสุขภายใน หยินเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้หญิงของแต่ละบุคคลและหยางเป็นส่วนของผู้ชายและพลังทั้งสองจะต้องเสริมซึ่งกันและกันมิฉะนั้นจิตวิญญาณจะอยู่ในความไม่สมดุลอย่างถาวร ในพระพุทธศาสนาจิตวิญญาณจะบรรลุความสำเร็จและมีความสุขเมื่อแต่ละบุคคลสามารถปลดปล่อยตัวเองจากความปรารถนาและความกังวลและระดับจิตวิญญาณนี้เรียกว่านิพพาน
ชาวกรีกโบราณโดยเฉพาะชาวสโตอิกเข้าใจว่า ataraxia เป็นความไม่มั่นคงของจิตใจ ด้วยวิธีนี้จะถึง ataraxia เมื่ออารมณ์ยังคงสงบภายใต้สถานการณ์ใด ๆ ตามอุดมคติของ Stoic ความสำเร็จหรือความล้มเหลวไม่ควรรบกวนความสงบของจิตวิญญาณ
ความอ่อนโยนที่ผิดพลาด
แม้ว่าเราทุกคนต่างแสวงหาความสงบและความสงบภายใน แต่บ่อยครั้งที่เส้นทางที่เลือกนั้นผิด ด้วยวิธีนี้การบริโภคนิยมมากเกินไปการเสพติดหรือความสุขเพื่อความเพลิดเพลินอาจดูเหมือนเป็นกลยุทธ์ที่พึงปรารถนา แต่ทั้งหมดนี้ให้ความสงบและความสงบที่ไม่ถูกต้อง
รูปภาพ: Fotolia - bokasana / val_iva
