ความทุกข์ - ความหมายแนวคิดและสิ่งที่เป็นอยู่
ความทุกข์คือความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือจิตใจ สิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเศร้าโศกคือความพึงพอใจหรือความยินดี ความทุกข์ทรมานจากมุมมองทางกายภาพ : ยามีหน้าที่ในการรักษาโรคและฟื้นฟูสุขภาพ สิ่งสำคัญประการหนึ่งของแพทย์คือการหลีกเลี่ยงหรือลดความเจ็บปวดของผู้ป่วย แนวคิดของความเจ็บปวดนั้นคลุมเครือและไม่ชัดเจนเนื่องจากแต่ละคนมีเกณฑ์ความเจ็บปวดของตนเองและไม่มีวัตถุประสงค์และวิธีที่แม่นยำในการวัด
ไม่ว่าในกรณีใดความทุกข์ทรมานทางร่างกายเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นความรู้สึกไม่สบายของร่างกายมนุษย์ในทุกรูปแบบ (การระคายเคืองอาการปวดเฉียบพลันหรือเรื้อรังอาการคันความรู้สึกไม่สบายภูมิแพ้อาการบวม ... ความทุกข์ทรมานทางร่างกายเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดมากกว่าความเจ็บปวดเนื่องจากมันส่งผลกระทบต่ออารมณ์และบุคคลโดยรวม
ความเศร้าโศกจากมุมมองทางอารมณ์
แม้ว่าแนวคิดเรื่องความทุกข์จะใช้ได้กับมิติทางกายภาพของสิ่งมีชีวิต แต่โดยทั่วไปมักใช้เพื่ออธิบายลักษณะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคล ในแง่นี้กล่าวถึงความทุกข์ทางวิญญาณซึ่งสามารถแสดงออกได้ผ่านความเศร้าโศกความปวดร้าวความหดหู่ความเศร้าหรือความปวดร้าว ใครบางคนมีความเศร้าโศกเมื่อพวกเขารู้สึกถึงความหดหู่ในสภาพจิตใจ อารมณ์และความรู้สึกของเราไม่คงที่และตลอดทั้งวันเราสามารถรู้สึกถึงความสุขหรือความทุกข์ในระดับและความรู้สึกที่แตกต่างกัน ความเศร้าโศกกลายเป็นปัญหาเมื่อแปลเป็นสภาวะซึมเศร้าและนำเสนอลักษณะทางพยาธิวิทยาบางอย่าง
แนวคิดเรื่องความเศร้าโศกจากมุมมองทางศาสนา
ในพระคัมภีร์มีการอ้างถึงความทุกข์ยากของมนุษย์มากมายนั่นคือช่วงเวลาที่มนุษย์รู้สึกอ่อนแอเจ็บปวดทำอะไรไม่ถูกหรือหวาดกลัว
จากมุมมองของคริสเตียนเมื่อเรามีความทุกข์ยากใด ๆ เราต้องรักษาความหวังไว้วางใจพระเจ้าและความดีของพระองค์ คนที่มีศรัทธามั่นคงจะสามารถเอาชนะความทุกข์ยากของเขาได้ดีขึ้นเนื่องจากเขาตีความได้ว่าเป็นการทดสอบที่พระเจ้าทรงให้เขาเอาชนะความทุกข์ยากหรือเป็นการออกแบบจากสวรรค์ที่เขาต้องยอมรับเมื่อลาออก
วิธีต่างๆในการเอาชนะความทุกข์ทางอารมณ์
แต่ละคนและประเพณีวัฒนธรรมแต่ละแห่งมีกลไกของตนเองในการเอาชนะความทุกข์ยาก การคุยกับเพื่อนและการระบายอาจเป็นวิธีการที่ดี นอกจากนี้ยังมีทางเลือกในการหันไปหานักบำบัดหรือใช้กลยุทธ์การหลีกเลี่ยงบางประเภท (การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอาจเป็นวิธีหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมาน) มีหลายคนที่ตัดสินใจสวดอ้อนวอนหรือสารภาพเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและในทั้งสองสถานการณ์พวกเขาต้องการความโล่งใจทางวิญญาณ
รูปภาพ: iStock - KatarzynaBialasiewicz / Wavebreakmedia
