ความหมายของการดูดซึม
มนุษย์ได้รับข้อมูลจากโลกรอบตัวอยู่ตลอดเวลา เมื่อคุณได้รับข้อมูลอย่างกะทันหันที่ทำลายแผนการของคุณและสิ่งนั้นครอบงำคุณคุณต้องใช้เวลาในการดูดซึมข้อมูลและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น การดูดซึมแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการปรับปรุงส่วนบุคคลที่ทุกคนมีด้วยสติปัญญาและเจตจำนงคณะที่ช่วยให้บุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้
ความสำคัญของการรู้จักตัวเอง
ที่จะดูดซึมข้อมูลครั้งแรกของทั้งหมดที่คุณต้องรู้ว่าตัวเอง ประการที่สองคุณต้องไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อที่จะเข้าใจได้ดีขึ้น การพูดคุยกับเพื่อนที่ไว้ใจได้เกี่ยวกับปัญหานั้นที่ท่วมท้นคุณเป็นเทคนิคที่ดีที่จะช่วยให้คุณซึมซับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้นเพราะคำนี้เป็นการบำบัดและตามที่เพลโตอธิบายความคิดที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นภายใต้แสงที่เกิดขึ้นในบทสนทนาระหว่างเพื่อนสองคน
ผู้คนต้องการความพยายามมากขึ้นในการดูดซึมข่าวร้ายมากกว่าที่จะคิดว่าเป็นเหตุการณ์ที่น่ายินดี ข่าวร้ายทดสอบความเปราะบางของมนุษย์ในทางกลับกันในช่วงเวลาแห่งความสุขสูงสุดทุกอย่างก็ไหลเวียนได้ดีขึ้น ผู้คนถามคำถามอัตถิภาวนิยมในแนวการสูญเสียคำถามที่ไม่ได้ถามในสถานการณ์ที่กำลังบูม
สถานการณ์หรือข้อมูลที่ยากจะยอมรับ
มีข่าวที่ยากมากที่จะหลอมรวมได้ยากในตอนแรก: อุบัติเหตุจราจรที่ไม่คาดคิด, การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก, ความเจ็บป่วยร้ายแรง, การเลิกราที่ไม่คาดคิด, การหักหลังของเพื่อน, การนอกใจ, การเลิกจ้างงานที่ไม่คาดคิด ... อย่างไรก็ตาม เป็นสถานการณ์ที่จะเอาชนะได้ก็ต่อเมื่อมีการหลอมรวมนั่นคือเมื่อได้รับการยอมรับ ผู้คนต้องผ่านกระบวนการเศร้าโศกเพื่อหลอมรวมเหตุการณ์ที่เจ็บปวดยอมรับมันและพลิกหน้า
สถานการณ์และช่วงเวลาเชิงบวก
กลับมีข่าวที่สวยงามซึ่งน่ายินดีมากที่จะหลอมรวมกันแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจก็ตาม ตัวอย่างเช่นการเกิดขึ้นของความรักครั้งใหม่ที่เปิดประตูแห่งความหวังใหม่การได้รับการเลื่อนตำแหน่งงานพร้อมเงินเดือนที่เพิ่มขึ้นอย่างมากการมาเยี่ยมคนที่คุณรักซึ่งอยู่ห่างไกลอย่างไม่คาดคิด ...
เราอาศัยอยู่ในสังคมโลกาภิวัตน์ซึ่งเป็นผลมาจากความรวดเร็วที่นำเสนอโดยเทคโนโลยีทำให้เราได้รับข้อมูลมากมายอย่างรวดเร็วทุกวัน เมื่อมีข่าวร้ายแรงในข่าวตัวอย่างเช่นภัยพิบัติทางธรรมชาติจิตใจก็ต้องทำงานอย่างหนักเพื่อดูดกลืนสิ่งที่เกิดขึ้น
การหลอมรวมข้อมูลแสดงให้เห็นถึงความจำเป็นที่จะต้องรู้ความเป็นจริงตามที่เป็นจริงและไม่ใช่อย่างที่เราอยากให้เป็น
