ความหมายของการควบคุมตนเอง
การควบคุมตนเองเรียกว่าความสามารถหรือคุณภาพที่บุคคลสามารถควบคุมตนเองได้ การควบคุมตนเองอาจมีทั้งด้านบวกและด้านลบหากอยู่ในขั้นสุดขั้ว ในหลาย ๆ วิธีการควบคุมความรู้สึกความคิดความคิดและการกระทำของตนเองเกี่ยวข้องกับความคิดเกี่ยวกับพฤติกรรมทางสังคมสิ่งที่ทำหรือไม่ทำใน บริษัท ของคนรอบข้างเพื่อไม่ให้พวกเขาถูกประเมินในแง่ลบ
การควบคุมตนเองสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นการบังคับตนเองที่เราสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการพูดหรือทำบางสิ่ง ดังนั้นการควบคุมตนเองจึงป้องกันไม่ให้เราในฐานะมนุษย์ทำตามสัญชาตญาณหรือแรงกระตุ้นซึ่งเป็นคุณลักษณะเฉพาะของสัตว์ แนวคิดเรื่องการควบคุมตนเองดังที่กล่าวไว้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสังคมเนื่องจากชีวิตในนั้นหมายถึงการคำนึงถึงการรับรู้ของผู้อื่นและรูปแบบการแสดงออกหรือการกระทำที่ถูกต้องภายในกลุ่มนั้น
ในขณะที่ในแง่หนึ่งการขาดการควบคุมตนเองทั้งหมดไม่ใช่สิ่งที่แนะนำหรือยินดี แต่ก็ไม่ถือว่าดีต่อสุขภาพที่จะพัฒนาการควบคุมตนเองในระดับสูงมากเนื่องจากอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อบุคคลที่มีปัญหา เป็นเช่นนี้เพราะเมื่อเราพบว่าแต่ละคนอดกลั้นมากและมีพื้นที่เพียงเล็กน้อยสำหรับความเป็นธรรมชาติความคิดสร้างสรรค์และการทำลายล้างรูปแบบการกดขี่และการขาดอิสระอาจทำให้คน ๆ นั้นกลายเป็นคนที่มีอำนาจเผด็จการมากไม่ยอมใครหรือไม่เข้ากับคนง่าย (เพราะไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อม)
เป็นที่คาดกันว่าการรักษาระดับการควบคุมตนเองที่เหมาะสมไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในระดับสังคมและส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำงานความเป็นมืออาชีพและช่องว่างที่ไม่เป็นทางการด้วย โดยปกติช่องว่างเช่นการเมืองจะมีระดับการควบคุมตนเองในส่วนของผู้ที่เป็นส่วนหนึ่งของมันสูงกว่าสิ่งที่เราพบในพื้นที่อื่น ๆ เช่นกีฬา
