ความหมายของ anabolism
ชุดของกระบวนการเผาผลาญซึ่งสารที่ซับซ้อนที่สุดถูกสังเคราะห์โดยเริ่มจากสิ่งที่ง่ายกว่า
ตามคำขอของชีววิทยา, anabolism จะถูกเรียกว่าชุดของกระบวนการเผาผลาญอาหารที่สารที่ซับซ้อนมากที่สุดมีการสังเคราะห์เริ่มต้นจากคนอื่นง่าย
คำนี้มีต้นกำเนิดจากภาษากรีกในบริบทนี้ ana หมายถึงข้างต้น
Catabolism กระบวนการตรงกันข้าม: การเปลี่ยนโมเลกุลที่ซับซ้อนให้เป็นโมเลกุลที่ง่ายกว่ามากส่งเสริมการจัดเก็บพลังงานเคมี
ดังนั้น anabolism หรือที่เรียกว่า Biosynthesisเป็นหนึ่งในสองส่วนของการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาฟังก์ชันดังกล่าวดังนั้นจึงกลายเป็นกระบวนการที่ตรงกันข้ามกับ catabolismซึ่งเป็นการเปลี่ยนโมเลกุลที่ซับซ้อนให้เป็นโมเลกุลที่ซับซ้อนมากขึ้น ส่งเสริมการกักเก็บพลังงานเคมี
แม้ว่ากระบวนการเหล่านี้จะเป็นกระบวนการที่ตรงกันข้ามกันสองกระบวนการเนื่องจากคำอธิบายทั้งสองอย่างคือ anabolism และ catabolism ทำงานในรูปแบบที่เป็นระเบียบและปรับแต่งอย่างดีระหว่างพวกเขาสร้างการรวมกันที่ยากมากที่จะทำลายหรือแยกออกจากกัน
หน้าที่หลักของ anabolism
ในบรรดาหน้าที่หลักสิ่งต่อไปนี้โดดเด่นมีหน้าที่รับผิดชอบ: การเติบโตเนื่องจากการมีอยู่อย่างเด็ดขาดในการก่อตัวของส่วนประกอบและเนื้อเยื่อของเซลล์และการกักเก็บพลังงานผ่านพันธะเคมี
ขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ
มีสามขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับ anabolism …ในกรณีแรกการผลิตสารตั้งต้นเช่นกรดอะมิโนโมโนแซ็กคาไรด์และอื่น ๆ จะเกิดขึ้น ขั้นตอนต่อไปคือการกระตุ้นในรีเอเจนต์โดยใช้พลังงานจาก ATP และในที่สุดก็จะกลายเป็นโมเลกุลที่ซับซ้อนมากขึ้นที่กล่าวถึงเช่นโปรตีนโพลีแซคคาไรด์ลิพิดและกรดนิวคลีอิก
ในขณะเดียวกันพลังงานที่มีชื่อเสียงและจำเป็นที่เซลล์จำเป็นต้องได้รับจะได้รับจากแหล่งพลังงานที่แตกต่างกันสามแหล่งเช่นแสงแดดผ่านกระบวนการสังเคราะห์แสงทั่วไปและตามธรรมชาติที่พืชได้รับจากส่วนประกอบอินทรีย์อื่น ๆ และจากอนินทรีย์อื่น ๆ
และชุดของกระบวนการนี้เรียกว่า anabolism อย่างเป็นทางการจะถูกจำแนกตามโมเลกุลที่สังเคราะห์ในนั้นเช่นการทำสำเนาดีเอ็นเอการสังเคราะห์อาร์เอ็นเอการสังเคราะห์ไขมันไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน
การสังเคราะห์ด้วยแสงเป็นตัวอย่างของกระบวนการอะนาโบลิก
ความสำคัญของกระบวนการนี้ในกีฬา
เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องพูดถึงว่าแนวคิดนี้และ catabolism มีความสำคัญเป็นพิเศษในการเล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแข่งขันกีฬาและการเพาะกายเนื่องจากช่วยให้เราสามารถอธิบายสาเหตุของการสูญเสียหรือการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อซึ่งเป็นประเด็นที่มีค่ามากในการปฏิบัติเหล่านี้ .
ดังที่เราได้ชี้ให้เห็นแล้วกระบวนการของ anabolism และ catabolism เกิดขึ้นตามธรรมชาติและมีการใช้งานอย่างถาวร ในขณะเดียวกันในกรณีของบุคคลที่มีส่วนร่วมในการปฏิบัติที่ระบุไว้ความสนใจมากขึ้นจะจ่ายให้กับการเผาผลาญ
ยกเว้นแบคทีเรียและเส้นทางด้านหน้าของพืชสัตว์และมนุษย์ต้องกินสิ่งมีชีวิตอื่นเพื่อความอยู่รอด สารอาหารที่กินเข้าไปจะง่ายขึ้นและเป็นกระบวนการของการเผาผลาญที่จะช่วยให้งานรวมตัวกันในร่างกายสามารถรักษาหน้าที่ที่สำคัญได้อย่างน่าพอใจและสร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่เป็นต้น
ตอนนี้ถ้าเกิดขึ้นโดยที่บุคคลนั้นไม่ได้รวมสารอาหารตามความเหมาะสมกับสถานการณ์ใด ๆ สิ่งมีชีวิตที่เป็นปัญหาด้วยความตั้งใจที่จะอยู่รอดจะทำลายเนื้อเยื่อเพื่อให้ได้พลังงานที่ต้องการ กล้ามเนื้อเริ่มลดลงเนื่องจากพลังงานจะถูกนำไปใช้ในการทำให้ระบบประสาททำงานในช่วงแรก
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเกี่ยวข้องของ anabolism เกี่ยวกับการสร้างสิ่งมีชีวิตเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องได้รับการส่งเสริมในกรณีของนักกีฬาหรือนักเพาะกายที่มีประสิทธิภาพสูง
ข้อเสนอแนะหลักในการบรรลุเป้าหมายนี้คือให้นักกีฬาบริโภคอาหารที่มีสารอาหารในระดับสูงในองค์ประกอบและการบริโภคนี้คงที่ยั่งยืนตลอดทั้งวัน
ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะรับประกันพลังงานที่จำเป็นเพื่อให้สามารถเติบโตและพัฒนาได้ตามนั้น
