ความหมายของมานุษยวิทยา
Anthropometry เป็นคำศัพท์เฉพาะในทางการแพทย์ที่ประกอบด้วยคำภาษากรีกสองคำ: anthropo ซึ่งหมายถึงมนุษย์และ metria ซึ่งหมายถึงการวัด ดังนั้นมานุษยวิทยาจึงเป็นระเบียบวินัยที่มุ่งเน้นไปที่การวัดร่างกายมนุษย์
หลักการทั่วไป
รากฐานหลักของระเบียบวินัยทางการแพทย์นี้คือการประเมินองค์ประกอบของร่างกายอย่างเข้มงวดผ่านการวัดเส้นผ่านศูนย์กลางรอยพับและปริมณฑลของร่างกายมนุษย์ ข้อมูลที่ได้จากการประเมินประเภทนี้ช่วยให้ทราบดัชนีเนื้อเยื่อไขมันของแต่ละบุคคลน้ำหนักของกระดูกหรือกล้ามเนื้อ ในทำนองเดียวกันมานุษยวิทยาทำให้สามารถรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการกระจายของเนื้อเยื่อต่างๆในร่างกายได้ (ตัวอย่างเช่นหากมีไขมันมากกว่าที่เหมาะสมในพื้นที่เฉพาะ)
การวัดหลัก
ผู้เชี่ยวชาญด้านมานุษยวิทยาต้องทำการวัดพื้นฐาน (น้ำหนักและส่วนสูง) เป็นชุด ๆ ในระดับถัดไปเส้นผ่านศูนย์กลางของกระดูกจะได้รับการประเมินโดยใช้คาลิปเปอร์ที่วัดเส้นผ่านศูนย์กลางของข้อมือและกระดูกต้นแขนเนื่องจากเป็นกระดูกที่เป็นตัวแทนของร่างกายมนุษย์มากที่สุด (ข้อมูลที่ได้รับจะใช้ในการวัดน้ำหนักกระดูก) รอยพับของผิวหนังมีความเกี่ยวข้องเท่าเทียมกันและใช้คาลิปเปอร์ในการวัด (ข้อมูลที่ได้รับช่วยให้ความรู้เกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย)
มีไว้ทำอะไร
เพื่อเป็นตัวอย่างประโยชน์ของมานุษยวิทยาเราสามารถวางโปรแกรมการฝึกอบรมของนักกีฬายอดเยี่ยมได้ นักกีฬาที่มีการแข่งขันสูงไม่เพียง แต่ฝึกฝนหลายชั่วโมงต่อวันและเป็นมืออาชีพเท่านั้น แต่ความรู้ทางวิทยาศาสตร์บางอย่างมีความสำคัญต่อการปรับปรุงประสิทธิภาพ ดังนั้นโภชนาการค่าเลือดหรือมานุษยวิทยาจึงเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มาก
มานุษยวิทยาในนักกีฬากำหนดขึ้นอันดับแรกคือ morphotype หรือ somatype ของนักกีฬา (ได้แก่ endomorphic, mesomorphic และ ectomorphic people) สมมติว่าคนที่มีเอ็นโดมอร์ฟิก (มีกระดูกกว้างรูปร่างกลมและมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนัก) ต้องการอุทิศตัวเองให้กับการวิ่งมาราธอน ความปรารถนาของเขาถูกต้องตามกฎหมาย แต่ลักษณะของเขาทำให้เขาเป็นนักวิ่งมาราธอนระดับสูงได้ยากมากเนื่องจากนักวิ่งประเภทนี้ต้องมีดัชนีไขมันขั้นต่ำซึ่งเป็นสิ่งที่ยากมากในร่างกาย
ชุดข้อมูลมานุษยวิทยาในนักกีฬาจะช่วยให้สามารถวางแผนการฝึกซ้อมได้ดีขึ้นและทุกสิ่งที่อาจมีผลต่อพวกเขา (โดยเฉพาะอาหารของพวกเขา)
รูปภาพ: iStock - kirstypargeter / ilbusca
