hyperpnea หรือ hyperventilation »นิยามและแนวคิดคืออะไร
hyperpnea หรือ hyperventilationเป็นรัฐที่มี คือ การเพิ่มขึ้นของปริมาณของอากาศแรงบันดาลใจซึ่งทำให้การเพิ่มขึ้นเป็นไปได้ในอัตราการหายใจของปริมาณการสูดดม
Hyperpnea ต้องแตกต่างจาก tachypnea ซึ่งเป็นคำที่ใช้เพื่อระบุอัตราการหายใจที่เพิ่มขึ้น
ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทางสรีรวิทยาระหว่างการออกกำลังกาย การปรากฏตัวในเงื่อนไขอื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพได้
ผลของ hyperpnea หรือ hyperventilation ต่อร่างกาย
Hyperventilation ทำให้ปริมาณออกซิเจนเพิ่มขึ้นในเนื้อเยื่อ แต่ยังทำให้ความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ลดลงด้วย การเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของก๊าซเหล่านี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง pH หรือระดับความเป็นกรดของเลือดซึ่งส่งผลต่อความสมดุล
สมองมีตัวรับที่ช่วยให้สามารถวัดระดับของก๊าซเหล่านี้ได้ เมื่อระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ลดลงสัญญาณจะถูกผลิตขึ้นซึ่งทำให้บุคคลนั้นหายใจน้อยลงสิ่งนี้จะถูกมองว่าเป็นการหายใจถี่หรือแม้กระทั่งความรู้สึกหายใจไม่ออก แต่ในความเป็นจริงมันเป็นกลไกที่ปรับตัวได้
เมื่อมีการระบายอากาศมากเกินไปการเปลี่ยนแปลงทางเคมีจะกระตุ้นกลไกต่างๆเพื่อปรับค่าและกลับสู่ขีด จำกัด ปกติทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเวียนศีรษะมึนงงสับสนคลื่นไส้และอาเจียน
วิธีการรับรู้ภาวะ hyperpnea หรือ hyperventilation
ภาวะนี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับความผิดปกติที่เกิดจากความวิตกกังวลเช่นอาการชักหรือการโจมตีเสียขวัญ คนที่มีความทุกข์หรือความวิตกกังวลอาจมีอาการหายใจไม่ออกโดยไม่รู้สึกตัว
สถานการณ์อื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่การพัฒนาของ hyperpnea ได้แก่ การติดเชื้อไข้และเลือดออก
ภาวะหนึ่งที่อาจเกิดภาวะ hyperpnea ที่ไม่มีอาการได้คือระหว่างการออกกำลังกาย เมื่อฝึกความต้องการออกซิเจนจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะเพิ่มอัตราการหายใจและปริมาณอากาศที่หายใจเข้าไปอย่างไรก็ตามก็มีการผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในปริมาณสูงด้วยดังนั้นกลไกการปรับตัวที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่ไม่ได้ผลิตออกมาจึงไม่เกิดลักษณะเฉพาะ hyperventilation.
จะทำอย่างไรในกรณีที่มีภาวะ hyperventilation?
มาตรการในทางปฏิบัติที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของการหายใจออกมากเกินไปคือการหายใจเอาอากาศออกจากถุงหรือเอามือปิดปากเป็นรูปถ้วย
มาตรการนี้ช่วยในการสูดดมออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งทำให้สัดส่วนของก๊าซเหล่านี้ยังคงอยู่ ภายในไม่กี่นาทีหลังจากเริ่มมีอาการอาการไม่สบายจะหายไปและการหายใจจะกลับมาเป็นปกติ
นอกจากนี้ควรใช้มาตรการเพื่อควบคุมความวิตกกังวลและบรรลุความสงบและผ่อนคลาย
รูปภาพ: Fotolia - blueringmedia / auremar
