ความหมายของความนับถือตนเอง

ความภาคภูมิใจในตนเองคือคุณค่าที่มนุษย์เราแต่ละคนมีต่อตัวเราสิ่งที่เราเป็นสิ่งที่เราเป็นอันเป็นผลมาจากส่วนผสมของปัจจัยทางร่างกายอารมณ์และอารมณ์ที่เราเผชิญมาตลอดชีวิตและสิ่งเหล่านี้กำลังสร้างบุคลิกภาพของเรา นี่ในแง่ของคำจำกัดความที่เป็นทางการมากขึ้นที่เราสามารถให้และทำลายตัวเองได้เล็กน้อยเราสามารถพูดได้ว่าความนับถือตนเองคือความรักที่เรามอบให้ตัวเอง

การประเมินที่เปลี่ยนแปลงไปตามช่วงต่างๆของชีวิตและวิธีการเผชิญกับอุปสรรคที่เกิดขึ้น

กระบวนการนี้เริ่มเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 5 หรือ 6 ปีของชีวิตเมื่อเราเริ่มสร้างความคิดในตัวเองว่าคนรอบข้างและผู้อาวุโสรอบตัวเรา (พ่อแม่ครูอาจารย์) มองเห็นเราอย่างไร อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับกระบวนการใด ๆ ตามคำจำกัดความมันไม่ใช่ปรากฏการณ์คงที่ที่เรียนรู้หรือคงที่และไม่มีทางแก้ไขได้ ในทางตรงกันข้ามมันสามารถเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงได้ด้วยผลตอบแทนซึ่งรวมถึงการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ซึ่งมาถึงเราจากผู้ที่เป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุดของเราและจากผู้ที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นอย่างแม่นยำตลอดจนส่วนพื้นฐานในการสร้างของเรา ความนับถือตนเอง

อันที่จริงแม้ว่าประมาณ 90% ของซีรีส์เสริมจะกำหนดบุคลิกภาพในช่วงห้าปีแรกของชีวิตตามทฤษฎีปัจจุบันประสบการณ์ชีวิตมากมายที่เกิดขึ้นในช่วงปีหลัง ๆ ของวัยเด็กและแม้กระทั่งในช่วงวัยรุ่น แต่ก็มีความเด็ดขาดในช่วง ที่มาของกระบวนการเห็นคุณค่าในตนเอง ข้อเท็จจริงนี้เป็นผลมาจากความจริงที่ว่าบุคลิกภาพนอกเหนือจากส่วนประกอบที่กำหนดและมีเสถียรภาพนั้นรวมถึงองค์ประกอบที่ปรับเปลี่ยนได้และ "พลาสติก" ซึ่งการมีส่วนร่วมของสิ่งแวดล้อมที่เราดำเนินการนั้นโดดเด่น

ความท้าทายในการควบคุมความรู้สึกและปรับตัวให้เข้ากับเหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรา

ในขณะเดียวกันความนับถือตนเองที่ต่ำอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปัญหาทางจิตใจหลายอย่างเช่นโรคซึมเศร้าโรคประสาทความอายความอับอายเป็นต้นและหนึ่งในประเด็นหลักที่ต้องจัดการหากมีการสันนิษฐานและยอมรับหรือชี้แจงในการบำบัดด้วย a ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ตัวอย่างเช่นการขาดความมั่นใจในตัวเองการลดค่าที่ได้รับการส่งเสริมจากการเปรียบเทียบที่แสดงความเกลียดชังกับใครบางคนเป็นปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เกิดความนับถือตนเองในระดับต่ำหรือบางครั้งก็เป็นศูนย์ ความเป็นจริงนี้ทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างเห็นได้ชัดซึ่งสามารถแสดงออกได้ทั้งทางร่างกายจิตใจและโดยพื้นฐานแล้วปัญหาสุขภาพทางสังคม

บทบาทของครอบครัวและเพื่อนในการต่อสู้กับปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง

แม้ว่าสำหรับการรักษาความนับถือตนเองในระดับต่ำเมื่อได้รับการยอมรับแล้วการปรึกษาหารือกับนักบำบัดที่สามารถรักษาปัญหาได้อย่างมืออาชีพเท่านั้นที่สามารถแนะนำได้ แต่บทบาทของคำแนะนำและที่ปรึกษาที่ผู้ปกครองและโรงเรียนมีบทบาทในเวลานั้นก็เป็นสิ่งที่เด็ดขาดเช่นกัน สิ่งสำคัญในฐานะนักวิจารณ์ซึ่งเด็กจะค่อยๆได้รับบุคลิกภาพและความภาคภูมิใจของเขา มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นในการช่วยเหลือด้านเภสัชวิทยาในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในผู้ป่วยเด็กโดยได้รับการสนับสนุนจากสมาคมวิทยาศาสตร์หลายแห่งในอเมริกาและยุโรป อย่างไรก็ตามตามที่เราได้แสดงไว้ก่อนหน้านี้องค์ประกอบของครอบครัวไม่สามารถเปลี่ยนได้เลยเนื่องจากเป็นองค์ประกอบที่ดึงดูดความสนใจอย่างมากในการพัฒนาบุคลิกภาพในช่วงแรกของชีวิต

ในทำนองเดียวกันในวัยรุ่นและผู้ใหญ่การรักษาทางด้านจิตใจโดยเฉพาะเครื่องมือของสเปกตรัมความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมที่จะถือว่าเป็นทรัพยากรที่มีประโยชน์มากสำหรับแนวทางการล่มสลายของภาคภูมิใจในตนเอง เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การตระหนักว่าศิลปะโดยเฉพาะดนตรีและการละครเป็นวิธีที่น่าสนใจมากในการเข้าหาผู้คนด้วยการลดทอนความนับถือตนเองเนื่องจากทั้งสองอย่างอนุญาตให้เกิดขึ้นกับระนาบจิตสำนึกของกระบวนการที่หมดสติจำนวนมากซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ การแสดงออกของพวกเขาภายใต้การระเหิดที่ศิลปะเป็นตัวแทนเป็นวิธีที่โดดเด่นในการเพิ่มประสิทธิภาพการลดลงของความนับถือตนเองในขณะที่สร้างความเป็นไปได้ในการเติบโตสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบเองและบุคคลที่สามที่ชื่นชอบงานศิลปะ