ความหมายของการแก้แค้น

การแก้แค้นเป็นการกระทำทางอารมณ์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความโกรธที่รู้สึกอับอายขายหน้าและต้องการคืนความเสียหายที่ได้รับอย่างมีสติผ่านแผนการแก้แค้น การแก้แค้นนั้นตรงกันข้ามกับการให้อภัยของคนที่สามารถแก้ตัวการกระทำของมนุษย์ได้เพราะเขารู้ดีว่าการแก้แค้นไม่ได้นำมาซึ่งสิ่งที่ดีในระยะยาว คนที่ห่างไกลจากความรู้สึกดีกับตัวเองหลังจากการกระทำดังกล่าวรู้สึกแย่ลง เนื่องจากความรุนแรงก่อให้เกิดความรุนแรงเท่านั้น

แรงกระตุ้นที่คุณต้องรู้วิธีควบคุม

ความปรารถนาที่จะแก้แค้นคือแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้นในใจในบางสถานการณ์ ตัวอย่างเช่นเมื่อบุคคลหนึ่งตกเป็นเหยื่อของการนอกใจเขาอาจต้องการจ่ายเงินให้อีกฝ่ายสำหรับความผิดพลาดของเขาด้วยสกุลเงินเดียวกัน อย่างไรก็ตามแรงกระตุ้นเริ่มต้นที่เกิดจากความรู้สึกในฐานะมนุษย์เช่นเดียวกับความโกรธต้องได้รับการวัดและพิจารณาด้วยความสามารถอย่างมีเหตุผลของมนุษย์ที่สามารถทำให้เกิดความรู้สึกในบริบทที่เหมาะสมโดยการประเมินผลของการกระทำ

ในขณะที่การให้อภัยตั้งอยู่บนพื้นฐานของความดี ตรงกันข้ามการแก้แค้นขึ้นอยู่กับความชั่วร้าย ความสุขของมนุษย์เชื่อมโยงกับสายแห่งความดีเสมอเพราะความดีก่อให้เกิดผลดีต่อหัวใจทันทีในรูปแบบของความภาคภูมิใจในตนเองความพึงพอใจภาพลวงตาความสุขความผาสุกทางอารมณ์และความสงบสุข

ล้างจิตใจเพื่อค้นพบความสงบภายใน

การแก้แค้นคือภาพสะท้อนของความขุ่นเคืองเพราะความแค้นเป็นเหมือนไฟที่ลุกลามเมื่อขับเคลื่อนด้วยความคิดเชิงลบ ดังนั้นในการสงบสติอารมณ์ในช่วงเวลาแห่งความโกรธสิ่งสำคัญคือต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อตัดการเชื่อมต่อกับสิ่งที่เกิดขึ้นและบรรลุความสงบภายใน ตัวอย่างเช่นการเล่นกีฬาการเดินเล่นในสถานที่เงียบ ๆ ในเมืองเป็นเวลานานการนั่งสมาธิทำแบบฝึกหัดการสร้างภาพพูดคุยกับเพื่อนที่ไม่มีความขัดแย้งเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

ความยากลำบากในการจัดการอารมณ์อาจรุนแรงขึ้น

เป็นการแสดงความเป็นผู้ใหญ่และความฉลาดทางอารมณ์เพื่อให้สามารถควบคุมแรงกระตุ้นผ่านความฉลาดทางอารมณ์ ในขณะที่เด็ก ๆ เอาชนะความโกรธโดยธรรมชาติได้ในเวลาไม่นาน แต่ในทางกลับกันผู้ใหญ่สามารถปล่อยให้ตัวเองถูกอุ้มไปด้วยความหยิ่งผยองและไร้สาระ ดังที่โสกราตีสกล่าวว่าการกระทำความอยุติธรรมนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการทนทุกข์ทรมาน ด้วยเหตุนี้เมื่อบุคคลตกเป็นเหยื่อของการกระทำที่ไม่ยุติธรรมพวกเขาไม่ควรคิดเกี่ยวกับการจ่ายเงินด้วยเหรียญเดียวกัน

จัดลำดับความสำคัญของบทสนทนาแสดงความรู้สึกและรับฟังอีกฝ่ายเสมอ

วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขความขัดแย้งส่วนตัวคือการพูดคุยและการให้อภัยซึ่งจะทำให้ระยะทางสั้นลงในระดับส่วนบุคคล


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found